Concrete Store

Den goda sömnen

I dagens inlägg skriver vi om sängar och hur skönt det är att sova i en helt ny säng, särskilt efter en lång dag. Vi tittar även på en del missöden och nyheter kring sängar och sovande tjuvar, något som är vanligare än man kan tro.

sängarMånga är det som drömmer om, och behöver, en helt ny säng. Sömnen är något av det allra viktigaste och mest välgörande i livet, och finns det något skönare än att ta sig en eftermiddagslur? Nej det är helt enkelt underbart att slockna bland mjuka dunbolster och kuddar efter en lång dag, det tycker nog alla – till om med tjuvar som gör inbrott.

I GP kan vi läsa hur en familj nyligen hittade en sovande tjuv i sängen, en klåpare som helt enkelt tog sig en lur i en bostad efter sin stöld. Som tur var kunde man ringa polisen som sedermera kom och grep mannen, varvid stöldgodset kunde återlämnas till familjen och kniven som han hade på sig togs i beslag. Så det gäller ju att verkligen låsa om sig.

Vid val av säng är det sedan viktigt att provligga, för den finns sängar för alla olika kroppstyper, det gäller bara att hitta den som passar dig bäst. Vi sover bäst om kroppstemperaturen får sjunka något och hjärnan ska få så lite input som möjligt, något som visar att det är bra med tystnad och mörker.

Köpa säng på nätet

Ett enkelt sätt att faktiskt få sig en ny säng är att köpa den på nätet, att köpa sängar online är en marknad som bara växer och växer. Vem vill ju inte ha en sprillans fräsch säng att vakna upp i, gärna till doften av kaffe som kommer inbärandes på en bricka. Det gäller även där att vara försiktig dock, i Metro kan vi läsa hur en man som skulle överraska sin fru med frukost på sängen råkade skrämma henne så pass att han blev skjuten av densamma, dock inte allvarligt – som tur var.

Fem tips för bättre nattsömn kan vi hitta i HD:

  1. Ha fasta rutiner – lägg dig vid samma tid varje kväll.
  2. Var utomhus på dagen – då går din inre klocka rätt.
  3. Låt sovrummet vara ett sovrum – bort med datorer och tv.
  4. Mörklägg sovrummet – använd tjocka gardiner.
  5. Tystnad är viktigt – stäng ute buller med öronproppar.